cos nie tak

[...] z drugiej strony jak sie dobrze plywa kraulem to gorna polowa ciala sie ze tak powiem wychyla w prawo i lewo co moze tez byc nieprzyjemne dla kregoslupa, podobnie z powaznym plywaniem na plecach . zalezy jakie problemy masz. ktory odcinek kregoslupa, itd. podsumowujac. wydaje mi sie ze jak cos nie huhu z twoim kregoslupem to plywaj ale lajtowo.

EEEEEEEEEEe co jest nie otworzyc tego linku cos jest nie tak PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

Tak właśnie myślałem. Lecz są osoby z treningów co biorą kredkę przy 2 treningach na tydzien i tam sobie w domu ćwiczą coś. Nie da rady na 100 % żeby taki układ dawał efekty?

[...] wieku nie jest to wskazane...owszem wpasc kilka razy w tygodniu na silownie i pocwiczyc, ale nie jakis hardkorowy trening. Pocwicz 2-3 miesiace, wtedy sie okaze czy silka to tylko chwilowy bryk czy cos na serio. Wtedy bedziesz mogl zaczal myslec o Diecie, pozniej suplach itd... narazie nie poswiecaj sie nie wiadomo jak na silce, masz czas pozdro

Chciałem napisać Wstrzymaj się z cyklem kup kreatyne mono jedz więcej kcal ćwiczysz 3 lata i 70 kg wazysz coś jest nie tak jak wygląda ta nie systematyczność czemu nie liczysz gainera i białka tamtego posta usunąć Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-10-14 19:46:41

Ważny jest ogół naszej diety, a nie jeden produkt w niej obecny. Ciężko więc dyskutować o jednym produkcie. Jeżeli cała reszta produktów w diecie będzie wysokiej jakości, to nie widzę problemu. Tego jednak nie wiemy. Poza tym, sugeruję zwróci uwagę na smakowitość swoich posiłków. Piszesz o tym, że chciałbyś czerpać przyjemność z jedzenia. Jeżeli [...]

czesc chcialem dac moj plan do oceny oraz poprawek jesli cos jest nie tak oczywiscie przy nastepnym mikrocyklu chcem dodawac serie nogi Przysiady 1 seria klatka Wyciskanie na plaskiej 1 seria Wyciskanie na skosnej hantlami 1 seria Plecy Wioslowanie 2 serie Szrugsy 1 seria Barki Wyciskanie z przed klatki 1 seria Unoszenie hantli w opadzie tlowia 1 [...]

Jest to efedryna HCL, zamawiawiałam w Anglii i nie ma żadnwj firmy, był to sklep internetowy z tego typu tabletkami pakowanymi w saszetki. i tylko saszetki, bez napisu bez niczego? Jak tak to przemyśl czy chcesz to brać, oryginalna efka jest ciężko dostępna, a jak coś nie jest podpisane tylko luźno wrzucone w torebkę to może to nie być to co [...]

moje zdanie jest takie kup dobrego gajnera co nie do tego ułóż dobra dietkę na masę <na necie znajdziesz> i jej przestrzegaj i bankowo cos masy ubijesz /na samych koksach nie urośniesz to nie tak...

MATEO! ALE ZROZUM NIE CHODZI O TO!!! ZA TO JUZ DOSTAŁĘM JEDNEGO BANA CHODZI O TO ZE SOBIE MODERATORZY URZADZILI GRE KTO DA MI PIERWSZY BANA NA NASTEPNE KONTA!!!!! PRZECZYTAJ TO PROSZE UWAZNIE TO NAPISAŁEM DO MICHAIŁA DOSTAŁEM BANA NA 3 KONTA BUNCHET SŁUSZNIE , ZGADAZAM SIE Z BANEM BUNCHETPL PO KRUTKIEJ WYMIANIE ZDAŃ Z MODERATORAMI BEZ [...]

A coś żeby tak często nie bić np dwa razy w tyg ?

Ilość kalorii w zależności od sportu i celów ale w momencie gdy ktoś trenuje kulturystykę, robi masę i dochodzi do sytuacji że wciska w siebie jedzenie to coś jest nie tak

Kolega ma chyba problem , po jego ostatnich tematach widać ze coś jest nie tak . Tutaj potrzeba pomocy specjalisty . Trzeba zacząć leczenie bo będzie tylko gorzej ;-)

Nikt ci tego naprawde nie powie. Mozna oszacowac, ze zmniejszyc tu nogi a tu to, i powinno byc ok. Bo sadze ze nikt lub malo kto tak laczyl wiec moga sobie najwyzej poteoretyzowac. Zrob to sie dowiesz, jak cos nie bedzie szlo to ktores sobie odpuscisz. A nie lepiej ACT do wyskoku?

bicek 3-4 ćwiczenia po 4x12 Na nogi 4, na plecy 3? Coś jest nie tak, wynikałoby z tego, że biceps jest gdzieś pomiędzy nogami a plecami, jeśli chodzi o rozmiar ;)

Ale chwila... Piszesz, że priorytetem jest siła, a potem że uciekła Ci masa. To coś trochę nie tak. ;-) Jakbyś ćwiczył na masę to po odstawieniu sterydów trochę by spadło, ale na pewno nie do stanu sprzed. Przecież to oczywista sprawa.

dobra. To wejtuje aż bedzie ładniejsza pogoda ptaskoo nie wierze- to ja mam cos z oczami nie tak- musze to ponownie ocenic moim okiem

co oczekujesz po tym cyklu?? 41 w bic i 76 kg 2 cykle i tak słabo chyba cos nie gra...

Wsumie troche to dziala a szkoda mi to wy***ac tylko niewiem czy bedzie sie oplacalo brac jakikolwiek odblok chyba ze pojade na samym TT jak myslicie??Bo po tych strzalach troche w glowie szumow czulem ale cos juz tak nie odczuwam:/ Niema ktos zalatwic dobrego propa gg:6438630

Jak odrazu uwaliłeś 1000kcal to sporo. Można by tyle obciąć jak otłuszczenie byłoby duże, a wnioskuję że nie było? Coś musiałeś robić nie tak. Może poprostu strategia którą wybrałeś Ci nie służy. Ciężko powiedzieć.